パートナーや恋人から、下記のようなことをされていませんか？
身体的暴行
- 殴る、蹴る
- 物を投げつける
- 身体を傷つける可能性のある物で殴る
- 刃物などを突きつける
- 髪をひっぱる、突き飛ばす、首を絞める
- 熱湯をかける（やけどさせる）
心理的攻撃
- 大声でどなる、ののしる、物を壊す
- 何を言っても長時間無視し続ける
- ドアを蹴ったり、壁に物を投げつけたりして脅す
- 人格を否定するような暴言を吐く
- 暴力行為の責任をパートナーに押し付ける
- 子どもに危害を加えるといって脅す
- SNSなどで誹謗中傷する
- 交友関係や電話・メールを細かく監視する
- 行動や服装などを細かくチェックしたり、指示したりする
- 家族や友人との関係を制限する
- 他の異性との会話を許さない
経済的圧迫
- 生活費をわたさない
- デート費用など、いつもパートナーにお金を払わせる
- お金をかりたまま返さない
- パートナーに無理やり物を買わせる
性的強要
- 無理やり性的な行為を強要する
- 見たくないのに、ポルノビデオやポルノ雑誌を見せる
- 避妊に協力しない
- 中絶を強要する
注：例示した行為は、相談の対象となり得るものを記載したものであり、すべてが配偶者暴力防止法第1条の「配偶者からの暴力」に該当するとは限りません。
このチェックリストは、「パートナーや恋人からの暴力に悩んでいませんか。」（政府広報オンライン）の情報に基づいています。
暴力を受けて悩みを抱えているときは、一人で悩まずに相談してください。