健康づくり教室（地域活動の支援）

地域福祉センターなどで実施されているサロン、健康体操等の地域の自主活動のつどいの場において、保健師・管理栄養士・歯科衛生士・健康運動指導士など健康に関する専門職がお伺いし、健康講話や運動指導などを行います。
自らの健康は自らで守る！という意識を持ち、健康で元気にいきいき過ごせるよう、ぜひご活用ください。

講話テーマ

親子向け

大人向け

• 健康づくりや疾病予防の講話（保健師）
  • ④健康寿命を伸ばしましょう！
  • ⑤肺の生活習慣病をご存知ですか？（慢性閉塞性肺疾患・COPD予防）
  • ⑥がんについて知っていますか？　日本人のためのがん予防
  • ⑦知って乳がん早期発見・早期治療！！
  • ⑧健康生活のキーワード　フレイルってご存知ですか？
• 感染症予防の講話（保健師）
  • ⑨知って得する感染症予防
  • ⑩「結核」みんな知ってる、忘れてる
• 運動に関する講話（健康運動指導士等）
  • ⑪はじめよう！健康体操～運動でアンチエイジング～
  • ⑫はじめよう！健康体操～いすに座ってできる体操～
  • ⑬はじめよう！健康体操～健康寿命を延ばしましょう～
• 食事についての講話（管理栄養士）
  • ⑭血管を守る減塩生活
  • ⑮いきいき長寿の食生活
  • ⑯からだに美味しい食事のススメ
• 歯や口に関する講話（歯科衛生士）
  • ⑰オーラルフレイル予防で健口長寿をめざそう！
  • ⑱歯周病予防・口腔ケア

詳しい内容は、下記「健康づくり教室のご案内」をご参照ください。

• 2024年度健康づくり教室のご案内（PDF：435KB）

申し込み方法

下記ページよりお申し込みをお願いします。
・健康づくり教室の申し込みについて

派遣講師の調整のため、実施希望日の2か月前までに申し込みをお願いします。