健康づくり教室（地域活動の支援）

地域福祉センターなどで実施されているサロン、健康体操等の地域の自主活動のつどいの場において、保健師・管理栄養士・歯科衛生士・健康運動指導士など健康に関する専門職がお伺いし、健康講話や運動指導などを行います。
自らの健康は自らで守る！という意識を持ち、健康で元気にいきいき過ごせるよう、ぜひご活用ください。

講話テーマ

親子向け

大人向け

• 健康づくりや疾病予防の講話（保健師）
  • ④健康寿命を伸ばしましょう！
  • ⑤肺の生活習慣病をご存知ですか？（慢性閉塞性肺疾患・COPD予防）
  • ⑥がんについて知っていますか？　日本人のためのがん予防
  • ⑦知って乳がん早期発見・早期治療！！
  • ⑧健康生活のキーワード　フレイルってご存知ですか？
  •  
• 感染症予防の講話（保健師）
  • ⑨知って得する感染症予防
  • ⑩「結核」みんな知ってる、忘れてる
  •  
• 運動に関する講話（理学療法士）
  • ⑪今からできる腰痛予防体操！
  • ⑫いつでもやれる辛い肩こりさよなら体操！
  • ⑬すぐできるひざの痛み改善体操！
  • ⑭はじめてのピラティス　キレイと健康は自分で作る！
  •  
• 食事についての講話（管理栄養士）
  • ⑮血管を守る減塩生活
  • ⑯フレイル予防の食生活
  • ⑰からだに美味しい食事のススメ
• 歯や口に関する講話（歯科衛生士）
  • ⑱オーラルフレイル予防で健口長寿をめざそう！
  • ⑲歯周病予防・口腔ケア

詳しい内容は、下記「健康づくり教室のご案内」をご参照ください。

• 2025年度健康づくり教室のご案内（PDF：458KB）

申し込み方法

下記ページよりお申し込みをお願いします。
・健康づくり教室の申し込みについて
※児童館での健康教育の申し込みについては別途ご案内予定です。

派遣講師の調整のため、実施希望日の2か月前までに申し込みをお願いします。

神戸市立医療センター中央市民病院　出張患者教室についてご案内

　神戸市立医療センター中央市民病院では、地域の皆様の健康づくりを支援する目的として、『出張患者教室』を実施しています。これは、住民の皆様がお住まいの地域へ当院の職員がお伺いして講演を行う取り組みです。
　様々なテーマをご用意していますのでご利用ください。
　詳しくはこちら