啓発用リーフレット・参考資料

最終更新日：2024年10月25日

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知っておきたいこころの健康リーフレット

こころの健康づくりを中心に、ストレスとの上手な付き合い方やこころが元気になるための習慣、また悩んだときに相談することの必要性等についてまとめました。
悩んだときの相談窓口も合わせて掲載しておりますので、ご参照ください。