普及啓発の取り組み

9月の自殺予防週間（9月10日から16日）と3月の自殺対策強化月間の取り組み

毎年、9月の自殺予防週間と3月の自殺対策強化月間では、市民のみなさまにこころの健康づくり（自殺予防）について関心を持っていただけるよう市内各地で自殺予防の普及啓発を行います。

９月10日から９月16日は自殺予防週間です

～コロナ禍のなかこころの不調を感じていませんか？　抱え込まずにまずは相談を～

９月10日は、世界保健機関（ＷＨＯ）が定めた「世界自殺予防デー」です。また、自殺対策基本法では、９月10日から16日を「自殺予防週間」と定めています。コロナ禍においてより一層の自殺予防対策が求められるなか、本市では「誰もが自殺に追い込まれることのない社会」の実現に向け、悩みを抱えた人が必要な支援を受けられるよう、この機会に重点的に啓発活動を実施します。

１　自殺予防啓発

◆動画「神戸市こころといのちの電話相談」０７８－３７１－１８５５　デジタルサイネージでの啓発動画放映
【場所】ミント神戸、神戸空港、三宮センター街　
【期間】令和４年９月１日（木曜）から令和５年３月31日（金曜）

◆市区庁舎、公共機関等での自殺予防週間ポスター掲示
【期間】令和４年９月10日（土曜）から９月16日（金曜）

◆花時計ギャラリー（三宮地下街）展示
【期間】令和４年９月８日（木曜）から９月14日（水曜）

上記の期間中、花時計ギャラリーにおいて自殺予防週間の展示を行っています。

　

　R4.9撮影

２　ハローワークでの相談コーナー開設と自殺予防啓発

金銭トラブル、労働問題、離婚問題等のくらしの法律相談、気分が沈む、眠れない等のこころの健康相談に弁護士、保健師等が無料で相談に応じます。
 

【日時】令和４年９月13日（火曜） 10時00分から16時00分（相談受付　９時30分から15時30分）
【場所】ハローワーク神戸３階（神戸市中央区相生町１－３－１）
【共催】兵庫県弁護士会

※新型コロナウイルス感染症対策の一環として、令和４年４月より令和５年３月まで、同様の相談会「くらしとこころの総合相談会」を原則第１、第３水曜、同会場２階で実施しています。詳細は市ホームページをご覧ください。

３　全市立図書館での特設コーナーの設置

◆期間　９月１日（水）から９月30日（木）
※開設期間は図書館により異なります。

自殺予防週間に合わせて、全市立図書館と協力し、こころの健康やこころが癒されるためのヒントとなる本を集めた特設コーナーを開設します。図書館おすすめの本でストレスを解消してみませんか。仕事帰りや休日に、ぜひお立ち寄りください。

• ９月１日（木）～30日（金）　東灘図書館、北図書館、北神図書館、須磨図書館、垂水図書館
• ９月１日（木）～16日（金）　中央図書館
• ９月１日（木）～15日（木）　灘図書館、KIITO三宮図書館、兵庫図書館、新長田図書館
• ９月10日（土）～16日（金）　名谷図書館

※　西図書館は移転のため９月は休館しています

 

【東灘図書館】９月１日（木）～30日（金）
“涙”　～泣いてすっきりデトックス。たまには思い切り泣いてみませんか？泣ける本、集めました～
悲しい気持ちやつらいきもち・・・つい我慢しておさえがちですが、そんな気持ちを涙といっしょに開放してあげてもいいかもしれません。







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【灘図書館】９月１日（木）～15日（木）
セルフケアやネガティブとの付き合い方など、こころのケアを中心としたおすすめの本を紹介しています。
マイナス思考をプラス思考に変えてみると、いつもの暮らしのトーンが明るくなるかも？
精神保健福祉センターのキャラクター「どんまい」がみなさまの来館をお待ちしています！








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【KIITO三宮図書館】９月１日（木）～15日（木）
“眺めて楽しむ癒される”　～ほっこりする景色や動物の本を集めました～
美しい景色やなつかしい風景、やさしい動物たちの表情にほっとひと息ついてみてください。









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【中央図書館】９月１日（木）～16日（金）
“心地よい秋を迎えるためのセルフコントロール術”をテーマに、メンタルヘルスに関する本のほか、「疲れをとる」「気持ちを整理する」「秋を感じる」などいろんな角度から本を集めています。読書の秋、自分の気持ちをコントロールする方法をみつけてみてはいかがですか？







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【兵庫図書館】９月１日（木）～15日（木）
“心の声をひろう”をテーマにおすすめの本を紹介しています。
「一休みしたい」「ぼーっとしたい」「ゆっくり食べたい」・・意外とわたしたちは自分の気持ちに気づかずに日々すごしているのかもしれません。自分の声に耳を傾けて向き合う時間を作ってみてはいかがですか？







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【北図書館】９月１日（木）～30日（金）
“本で心も体もリラックス”をテーマにおすすめの本を紹介しています。
がんばりすぎなくてもいい・・・、しんどい自分を受け入れてあげることも大切ですね。ハートを手に取って笑顔になるイラストに注目です。









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【北神図書館】９月１日（木）～30日（金）
“いまはいろいろたいへんだけど”をテーマにおすすめの本を紹介しています。
雨が降ってもいつかやむように、雨が降っても虹がかかるように、あなたの悩みを解決するヒントとなる本に出会えるかもしれません。







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【新長田図書館】９月１日（木）～15日（木）
“たまには息抜き　心と体のリフレッシュ”をテーマにおすすめの本を紹介しています。
思わず「かわいい！」と声に出しそうなカラフルな丸い紙飾りがあなたをお出迎えします。ゆったりお風呂にはいったり、ふらりと散歩に出かけたり、心と体をほぐしてあげるヒントとなるおすすめの本一覧もご用意しています。







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【須磨図書館】９月１日（木）～30日（金）
“こころに休日を”をテーマにおすすめの本を紹介しています。
自然や動物にふれあったり、おいしいお茶をいれたり。こころを休めてみる方法をさまざまです。あなたに合った方法をみつけてみてはいかがでしょう。







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【名谷図書館】９月10日（土）～16日（金）
“ホッとひと休み”をテーマにおすすめの本を紹介しています。
何気なくしている呼吸や、食事の風景にあるスープ、1分ヨガなど、日常生活のひとコマを少しだけ工夫して、こころも身体もひと休みさせてあげてはいかがでしょうか。








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【垂水図書館】９月１日（木）～30日（金）
“こころを聴く”　～心に寄りそう時間を～　をテーマにおすすめの本を紹介しています。
YA（ヤングアダルト）コーナーには揺れ動く中高生の皆さんの悩みに寄り添い、心が落ち着く本を集めています。この機会にいつもと違うジャンルの本を手に取ってみてはいかがですか？
　



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【西図書館】
移転のため９月は休館しています。
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